ヘルシー弁当に関する記事一覧

さわの日々のお弁当

ヘルシー弁当

ヘルシー弁当

9/11～16　ヘルシーメニュー

2023.09.08

ヘルシー弁当

9/4~9　ヘルシーメニュー

2023.09.01

ヘルシー弁当

8/28～9/2　ヘルシー弁当メニュー

2023.08.25

ヘルシー弁当

8/21～26　ヘルシーメニュー

2023.08.18

ヘルシー弁当

8/7～10　ヘルシーメニュー

2023.08.04

ヘルシー弁当

7/31～8/5　ヘルシーメニュー

2023.07.28

ヘルシー弁当

7/24～29　ヘルシーメニュー

2023.07.22

ヘルシー弁当

7/17～22　ヘルシーメニュー

2023.07.14

ヘルシー弁当

7/10～15　ヘルシーメニュー

2023.07.07

ヘルシー弁当

7/3～8　ヘルシーメニュー

2023.07.02

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N E W Sお知らせ

K O D A W A R Iさわの食へのこだわり

B L O Gさわブログ

sawa__obento

こんにちは🥰🥰

本日のお弁当です😋🍽

⭐️日替わり弁当⭐️

ごはん
根菜ハンバーグ
鶏天磯辺揚げ
揚げだし豆腐おろしポン酢
ブロッコリーツナ卵サラダ
ほうれん草のごま和え
高野豆腐の玉子とじ

❤️ヘルシーランチ❤️

ひじきごはん
スパニッシュオムレツ
温野菜のごまソース
コーンともやしハムの炒め物
高野煮とおひたし
五色なます
マカロニサラダ

本日もご注文ありがとうございます🙇🏻‍♀️💞

#株式会社さわ #お弁当 #徳島 #グルメ #ランチ
#日替わり #日替わり弁当
#ヘルシー #ヘルシーランチ
#手作り #東沖洲

こんにちは😇😇

本日のお弁当です😋🍽

⭐️日替わり弁当⭐️

ごはん
すき焼き風煮
いわしのかば焼き
チキン南蛮
水菜と春雨わさびマヨサラダ
こんにゃくといんげんきんぴら
青菜の彩り和え

❤️ヘルシーランチ❤️

芋ごはん
八宝菜
魚の味噌煮
ピーマンの肉詰め焼き
なすと豆腐の揚げ浸し
こんにゃくステーキ
フルーツ

本日もご注文ありがとうございます🙇🏻‍♀️💞

#株式会社さわ #徳島 #お弁当 #グルメ
#日替わり #日替わり弁当
#ヘルシー #ヘルシーランチ
#手作り #東沖洲

こんにちは☺️☺️ 昨日のお弁当の

こんにちは☺️☺️

昨日のお弁当の紹介です

⭐️日替わり弁当⭐️

ごはん
ロースカツ柳川風
サーモンタルタルカツ
ベーコンほうれん草クリームスパ
ロールキャベツトマトソース
がんも煮付け

❤️ヘルシーランチ❤️

栗ごはん
豆腐入りつくねのごま焼き
ねぎ入りだし巻き
魚の塩焼きすだち添え
なすた鶏肉ミネストローネ
きんぴらごぼう
太もやし五目酢の物

ご注文ありがとうございました😊

#株式会社さわ #徳島 #お弁当 #グルメ #ランチ
#日替わり #日替わり弁当
#ヘルシー #ヘルシーランチ
#手作り

おはようございます😊

本日もたくさんの特別注文ありがとうございます🙇🏻‍♀️💞

ハンバーグ＆海老フライ弁当😊

さわ特製巻き寿司とさわ特製ばら寿司❣️

心をこめてお作りしております🥰

#株式会社さわ #お弁当 #徳島 #特別注文 #巻き寿司 #ばら寿司

特別注文🌸

モーニングのお届け☀️

ひき肉と野菜のピタパン
＊チリソース和え

ツナハムチーズのサンドイッチ

ペーパーBOXに入れてお届け🎁

ご注文ありがとうございました❣️

#株式会社さわ #お弁当
#モーニング
#ピタパン
#サンドイッチ
#徳島

イブニングのお弁当もご注文いただいております❣️
さわ特製巻き寿司、飾りいなり、旬のぼうぜの握りにすだちをのせて😊
ミニ竹ちくわに棒ういろ🌸
徳島を感じていただけるお弁当に仕上げます🤗

#株式会社さわ #お弁当 #徳島 #グルメ #イブニング

この週末はたくさんの特別注文をいただいております🙇🏻‍♀️💞

遊山箱には旬のぼうぜや鰻、海老のちらし寿司、阿波黒牛のステーキ、煮しめ、天ぷら盛り合わせ、焼き魚などが入っております😊

心を込めてお作りさせていただいております❣️
ご注文ありがとうございます🙇🏻‍♀️💞

#株式会社さわ #徳島 #グルメ #特別注文 #遊山箱
#ぼうぜ

こんにちは😊😊

本日のお弁当です😋🍽

⭐️日替わり弁当⭐️

高菜チャーハン
キャベツメンチカツ
かぼちゃの天ぷら
ジャージャー麺
れんこんサラダ
青菜のゆず浸し
ブロッコリーかにかまあんかけ

❤️ヘルシーランチ❤️

海鮮中華丼
ベーコンとなすカポナータ
豚肉とこんにゃくの炒め煮
れんこん入り肉団子
ごぼうサラダ
パイナップル

本日もご注文ありがとうございます🙇🏻‍♀️💞

#株式会社さわ #徳島 #お弁当 #グルメ #ランチ
#日替わり #日替わり弁当
#ヘルシー #ヘルシーランチ
#手作り #東沖洲

こんにちは😇😇

本日のお弁当です😋🍽

⭐️日替わり弁当⭐️

ごはん
酢豚
肉じゃが
パリパリ春巻き
三色ナムル
ちりめんとわかめの酢の物
五目きんぴらごぼう

❤️ヘルシーランチ❤️

ごま高菜混ぜご飯
野菜たっぷり酢鶏
お魚塩焼きすだち付き
里芋のそぼろ煮
大根のカニカマあんかけ
ちくわと白菜ゆず浸し
三色ナムル

本日もご注文ありがとうございます🥰🥰

#株式会社さわ #お弁当 #徳島 #グルメ #ランチ
#日替わり #日替わり弁当
#ヘルシー #ヘルシーランチ
#手作り #東沖洲

こんにちは🤗🤗

本日のお弁当です😋🍽

⭐️日替わり弁当⭐️

麦ご飯
若鶏のネギソース
ちくわの磯辺揚げ
ちりめん紅生姜の塩焼きそば
ウインナーと野菜のポトフ
みそ田楽
ちくわとれんこんピリ辛

❤️ヘルシーランチ❤️

麦ご飯
京風冷やしラーメン
豚肉の生姜焼き
れんこんのごま味噌炒め
カニカマとブロッコリーサラダ
銀杏入りうの花
梨

本日もご注文ありがとうございます🙇🏻‍♀️💞

#株式会社さわ #徳島 #お弁当 #ランチ #グルメ
#日替わり #日替わり弁当
#ヘルシー #ヘルシーランチ
#手作り #東沖洲

tokushima_nattoku

釣り堀のメンテナンスが終了致しましたので、釣ってみんでフィッシングの営業を再開致しました。
良いサイズのカンパチが泳いでいます！

釣りファンの皆様お待たせ致しました
本日いよいよ屋内陸上大型釣り堀がリフレッシュオープン
新たにサクラマスが仲間入り
皆様のご来店お待ちしております
#徳島新鮮なっとく市

藍染体験15時まで開催中です
是非ご来店下さい
#徳島新鮮なっとく市
#藍染体験

🌸おはようございます🌸
。。本日の日替わり。。。
🅰️ブリ炙り漬け丼748円
🅱️刺身(サ-モン、桜タイ、ハマチ)サワラ、スズキフライ968円

。。本日のおすすめ。。
🐟地魚定食　
刺身(カツオタタキ、桜タイ、ヒラメ、紋甲イカ)と、
①地魚天ぷら(アジ、タイ、ハモ) 1430円
②足赤えびの天ぷら　1628円
🐟刺身4種(本ヨコ、桜タイ、ブリ、アジ)と大粒カキフライ定食　1518円
🐟大粒カキフライ定食　1280円
🐟地魚煮付け定食　1100円
🐟まかない丼とタイあら煮定食　1078円
🐟まかない丼マグロ漬け一口フライ定食1100円
🐟まかない丼とアナゴ天ぷら定食1298円
🐟高知産！！初カツオタタキ定食　1320円

となっております😋
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🌸本日も皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております🌸
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レストラン和美彩美では
感染予防の対策と致しまして、
お席の間隔を開けてご案内させて頂いております。
ご案内までにお時間を頂く場合もございます。
ご理解、ご協力のほどお願い致します。
*
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#徳島新鮮なっとく市
#阿波の幸和美彩美
#和美彩美
#なっとく市
#わびさび
#マリンピア
#レストラン
#徳島
#沖洲
#テイクアウト
#テラス
#徳島ランチ
#徳島グルメ
#ランチ
#伊勢海老
#地魚
#seafood
#lunch
#tokushima

💕おはようございます💕
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本日のおすすめは、
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🍴〜日替わりランチ〜🍴　※数量限定、平日のみ。
✨〜タイあぶり漬け丼748円
✨〜B〜刺身三種(スズキ、生マグロ、ハマチ)マグロ天ぷら968円

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💓地魚定食　
刺身(カツオタタキ、ヒラメ昆布じめ、活アジ、)と、、、
①地魚天ぷら(ヒラメ、ボウセ、カマス) 定食　1430円
②足赤えび天ぷら定食　1628円
*
💓大粒カキフライ定食　1280円
💓地魚煮付け定食(カマス、グレ、寒サバ)1100円
💓刺身4種(生マグロ、タイ、シマアジ、活ブリ)と大粒カキフライ定食1518円
💓高知産カツオタタキ定食1320円
💓まかない丼とタイのあら煮定食　1078円
💓まかない丼とアナゴ天ぷら定食　1298円
となっております！
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🌟本日も皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております🌟
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レストラン和美彩美では
感染予防の対策と致しまして、
お席の間隔を開けてご案内させて頂いております。
ご案内までにお時間を頂く場合もございます。
ご理解、ご協力のほどお願い致します。
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#徳島新鮮なっとく市
#阿波の幸和美彩美
#和美彩美
#なっとく市
#わびさび
#マリンピア
#レストラン
#徳島
#沖洲
#テイクアウト
#テラス
#徳島ランチ
#徳島グルメ
#ランチ
#伊勢海老
#地魚
#seafood
#lunch
#tokushima
#牡蠣

💕おはようございます💕
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本日のおすすめは、
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🍴〜日替わりランチ〜🍴　※数量限定、平日のみ。
✨〜5種海鮮丼748円
✨〜B〜刺身三種(コチ、生マグロ、アジ)アジ、カマズフライ968円

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💓地魚定食　
刺身(カツオタタキ、ヒラメ、活アジ、寒ぶり)と、、、
①地魚天ぷら(タイ、アジ、ヒラメ) 定食　1430円
②足赤えび天ぷら定食　1628円
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💓大粒カキフライ定食　1280円
💓地魚煮付け定食(カマス、グレ、寒サバ)1100円
💓刺身4種(生マグロ、タイ、サ-モン、活ブリ)と大粒カキフライ定食1518円
💓高知産カツオタタキ定食1320円
💓まかない丼とタイのあら煮定食　1078円
💓まかない丼とアナゴ天ぷら定食　1298円
となっております！
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🌟本日も皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております🌟
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レストラン和美彩美では
感染予防の対策と致しまして、
お席の間隔を開けてご案内させて頂いております。
ご案内までにお時間を頂く場合もございます。
ご理解、ご協力のほどお願い致します。
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#徳島新鮮なっとく市
#阿波の幸和美彩美
#和美彩美
#なっとく市
#わびさび
#マリンピア
#レストラン
#徳島
#沖洲
#テイクアウト
#テラス
#徳島ランチ
#徳島グルメ
#ランチ
#伊勢海老
#地魚
#seafood
#lunch
#tokushima
#牡蠣

おはようございます☀️ 先日、台湾

おはようございます☀️

先日、台湾からライオントラベルの皆様がなっとく市へお越しいただきました🇹🇼

レストラン和美彩美で食事をしました🍴

#徳島新鮮なっとく市
#和美彩美 #徳島 #徳島グルメ #徳島ランチ #徳島釣り #徳島観光 #徳島旅行 #台湾🇹🇼 #ライオントラベル

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💕おはようございます💕
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本日のおすすめは、
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🍴〜日替わりランチ〜🍴　※数量限定、平日のみ。
✨〜5種海鮮丼748円
✨〜B〜刺身三種(タイ、生マグロ、サ-モン)イカの天ぷら968円

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💓地魚定食　
刺身(カツオタタキ、タイ、活アジ、紋甲イカ)と、、、
①地魚天ぷら(タイ、アジ、ヒラメ) 定食　1430円
②足赤えび天ぷら定食　1628円
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💓大粒カキフライ定食　1280円
💓地魚煮付け定食(カマス、グレ、寒サバ)1100円
💓刺身4種(生マグロ、寒ぶり、ハマチ、スズキ)と生ズワイガニ味噌汁定定食1518円
💓高知産カツオタタキ定食1320円
💓まかない丼と地魚フライ定食　1210円
💓まかない丼とマグロ一口フライ定食　1100円
となっております！
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🌟本日も皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております🌟
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レストラン和美彩美では
感染予防の対策と致しまして、
お席の間隔を開けてご案内させて頂いております。
ご案内までにお時間を頂く場合もございます。
ご理解、ご協力のほどお願い致します。
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#徳島新鮮なっとく市
#阿波の幸和美彩美
#和美彩美
#なっとく市
#わびさび
#マリンピア
#レストラン
#徳島
#沖洲
#テイクアウト
#テラス
#徳島ランチ
#徳島グルメ
#ランチ
#伊勢海老
#地魚
#seafood
#lunch
#tokushima
#牡蠣

💕おはようございます💕
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本日のおすすめは、
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🍴〜日替わりランチ〜🍴　※数量限定、平日のみ。
✨〜寒ブリ漬け丼748円
✨〜B〜刺身三種(ハマチ、生マグロ、サ-モン)マグロ一口フライ968円

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💓地魚定食　
刺身(カツオタタキ、ヒラメ、活アジ、寒ぶり)と、、、
①地魚天ぷら(寒ぶり、カマス、ヒラメ) 定食　1430円
②足赤えび天ぷら定食　1628円
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💓大粒カキフライ定食　1280円
💓地魚煮付け定食(カマス、グレ、寒サバ)1100円
💓刺身4種(生マグロ、タイ、紋甲イカ、スズキ)と大粒カキフライ定食1518円
💓高知産カツオタタキ定食1320円
💓まかない丼とタイあら煮定食　1078円
💓まかない丼とアナゴ天ぷら定食　1298円
となっております！
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🌟本日も皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております🌟
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レストラン和美彩美では
感染予防の対策と致しまして、
お席の間隔を開けてご案内させて頂いております。
ご案内までにお時間を頂く場合もございます。
ご理解、ご協力のほどお願い致します。
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#徳島新鮮なっとく市
#阿波の幸和美彩美
#和美彩美
#なっとく市
#わびさび
#マリンピア
#レストラン
#徳島
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#伊勢海老
#地魚
#seafood
#lunch
#tokushima
#牡蠣

💕おはようございます💕
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本日のおすすめは、
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🍴〜日替わりランチ〜🍴　※数量限定、平日のみ。
✨〜5種海鮮丼748円
✨〜B〜刺身三種(ハマチ、タイ、生マグロ)カマス天ぷら968円
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💓地魚定食　
刺身(本マグロ、タイ、アジ、紋甲イカ)と、、、
①地魚天ぷら(ハモ、カマス、ヒラメ) 定食　1430円
②足赤えび天ぷら定食　1628円
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💓大粒カキフライ定食　1280円
💓地魚煮付け定食(カマス、グレ、寒サバ)1100円
💓刺身4種(ヒラメ、スズキ、生サ-モン、ハマチ)と大粒カキフライ定食　1408円
💓高知産カツオタタキ定食1320円
💓まかない丼とタイあら煮定食　1078円
💓まかない丼と紋甲イカ下足天ぷら定食　1210円
となっております！
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🌟本日も皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております🌟
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レストラン和美彩美では
感染予防の対策と致しまして、
お席の間隔を開けてご案内させて頂いております。
ご案内までにお時間を頂く場合もございます。
ご理解、ご協力のほどお願い致します。
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#徳島新鮮なっとく市
#阿波の幸和美彩美
#和美彩美
#なっとく市
#わびさび
#マリンピア
#レストラン
#徳島
#沖洲
#テイクアウト
#テラス
#徳島ランチ
#徳島グルメ
#ランチ
#伊勢海老
#地魚
#seafood
#lunch
#tokushima
#牡蠣

megumishokudo_route88

おはようございます🥕 お盆というこ

おはようございます🥕
お盆ということもあり沢山の方にご来店頂きました❣️
ご愛顧頂きましてありがとうございます。

台風7号の接近に伴い、8月15日の臨時休業が決定致しました🙇‍♀️

ご迷惑お掛け致しますが、ご理解ご協力お願い致します。

#道の駅 #いたの #恵食堂 #ランチ #ROUTE88 #おにぎり #おにぎりバーガー #株式会社さわ

こんにちは✨
恵食堂です🥕

天恵菇が入荷致しましたので、販売致します。

1日数量限定ではありますが、ご用意しております❣️

お待たせしてしまい、申し訳ありません
お立ち寄りの際に是非ご賞味ください💕

#道の駅 #いたの #天恵菇 #天恵菇バーガー #恵食堂 #ROUTE88 #株式会社さわ

おはようございます🥕 恵食堂です。

おはようございます🥕
恵食堂です。

本日11時よりマグロの解体ショー行います🐟

柵での販売⤵︎ ︎
赤み 850円(100ｇ)
中トロ 1300円(100ｇ)
大トロ 1500円(100ｇ)

握り⤵︎ ︎
一貫 150円。

で販売致します😍

ご夕食の献立に1品いかがでしょうか🥰

お越しをお待ちしております❣️

#道の駅 #いたの #恵食堂 #ROUTE88 #ランチ #マグロ #解体ショー #お刺身 #株式会社さわ

恵食堂です🥕 8月4日金曜日ご予約

恵食堂です🥕

8月4日金曜日
ご予約の為
16時ラストオーダー
16時30より貸切とさせて頂きます🙇‍♂️

ご迷惑お掛け致しますが、ご理解ご協力お願い致します。

#道の駅 #いたの #恵食堂 #ROUTE８８ #ランチ #おにぎり #株式会社さわ

おはようございます✨ ROUTE 88です🍙

おはようございます✨
ROUTE 88です🍙

本日のライスバーガーの販売は、写真の2点になります❣️

金時豚の焼肉バーガー 580円
甘辛のお肉でトマトとの相性バッチリ食欲そそられます❣️

阿波尾鶏のグリルバーガー 680円
柚子胡椒香る、ピリッと刺激のある1番人気❣️

是非、お買い求めください✨

#道の駅 #いたの #ROUTE88 #おにぎり #おにぎりバーガー #金時豚 #焼肉バーガー #阿波尾鶏 #グリルバーガー #株式会社さわ

こんにちは✨ 恵食堂です🥕 道の駅

こんにちは✨
恵食堂です🥕

道の駅いたの鮮魚コーナーにて、藤本水産さんより購入させてもらった、鳴海鯛の販売をしております✨

甘み、鮮度抜群の歯ごたえがお楽しみ頂けます💕
是非、ご賞味ください✨

1匹 2.580円 (税込)

調理(刺身) 2.800円 (税込)

※前日までの要予約で承ります🐟

#道の駅 #いたの #恵食堂 #藤本水産 #鳴海鯛 #お刺身 #活魚 #株式会社さわ

おはようございます。 ROUTE 88です🍙

おはようございます。
ROUTE 88です🍙

本日より、メニューが変わります✨
新登場、金時豚の豚キムチ￥250
ドライカレー￥180

22種類のおにぎりをご用意しております❣️
鳴門わかめのお味噌汁、春人参のポタージュスープは冷製に新しくなりました。

恵食堂同様、天恵菇が入荷未定の為、しばらくお休みさせて頂きます🙇‍♀️

ご注文をお伺いしてから、お作り致しますので、お時間頂戴することがございますが、ご了承ください。

※お持ち帰りのみになります、恵食堂はご利用頂けないので、予めご了承ください

ご来店お待ちしております❣️🍙

#道の駅 #いたの #ROUTE88 #おにぎり #おにぎりランチ #恵食堂 #テイクアウト #株式会社さわ

こんばんは恵食堂です🥕 いつもご愛

こんばんは恵食堂です🥕
いつもご愛顧頂きましてありがとうございます❣️

7月21日よりメニューが新しくなります✨
旬のおすすめ、徳島県産の鱧を使用した鱧御膳￥1.780

色んな魚種の入ったまかない丼
￥800(限定10食)

など新たなメニューになっています。
限定食になるのでお早めにご来店ください✨

ご好評を頂いている、天恵菇バーガーですが、入荷が未定の為しばらくお休みを頂きます🙇‍♀️
入荷致しましたら、お知らせ致します。

※定食に付くお味噌汁ですが
具だくさん味噌汁→鳴門わかめの味噌汁にかわります。

皆様のご来店お待ちしております❣️

#道の駅いたの #恵食堂 #ランチ #鱧 #鳴門わかめ #板野ランチ #株式会社さわ

おはようございます🥕
恵食堂です🤲
.
5/31 〜新メニューに
変更しております👏
台風🌀接近しておりますので
ご来店の際はくれぐれも
お気をつけてお越しください🙇‍♀️
.
スタッフ一同、心より
お待ち致しております😌
.
#徳島 #徳島県 #板野 #板野郡
#道の駅 #道の駅いたの
#恵食堂#恵食堂海と畑
#新メニュー#ランチ

ルート88よりお知らせです🍙
4月26日よりおにぎりメニューが変わりました👏

板野産の人参を使ったしりしりや旬の食材を使ったおにぎりを販売致します。🥕

ピクニックなどにいかがでしょうか✨

※ご注文をお受けしてから、お作りしますので、混雑時は少しお時間頂いております。

#株式会社さわ#恵食堂#ルート88#おにぎり#お弁当#ランチ#ピクニックランチ#道の駅いたの

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